Viviendo Sin el Tabaco: Día 1

Al fin me he decidido, hoy es mi primer día sin fumar... realmente solo llevo unas horas y.... ¡lo estoy pasando realmente fatal!
Soy fumadora desde que tenía 13 años, y salvo intervalos, llevo toda mi vida fumando... por lo que realmente no sé qué es estar sin fumar...
Por ahora sólo siento unas ganas terribles de llorar de la impotencia por no poder fumarme ese cigarrillo, y pienso por dentro "Lo hago porque quiero.... lo hago porque quiero...", para no sentirme privada de él...
Me he comprado un cilindro de plástico, que al aspirarlo sabe a mentol (lo venden en las farmacias para los que quieren dejar de fumar) y aunque parezca mentira, algo me alivia... cuando siento más ansiedad lo muerdo... lo tengo al pobre...
Cómo llegaré al final de este día?? No lo sé, pero eso seguro, sin fumar...