En Septiembre de este año tomé una decisión. Ya no me encontraba bien de salud a causa de los kilos que me había cogido a lo largo de los últimos años sin cuidarme, con depresión y tristeza... No podía dar ni un paso sin cansarme, ya casi ni salía de casa... pero ya empecé el camino y ya llevo perdidos 5,2 Kg. Y ese es sólo el principio, ya no hay vuelta atrás. Sé que será duro, pero viendo la experiencia de otras personas, anima muchísimo.
Encontré un video en el Youtube... os lo quería dejar porque a mi me ha levantado los ánimos muchísimo... quizás contigo también lo consiga...
"Nunca es Tarde Si la Dicha es Buena"
me parece muy bien que hayas tomado la desicion de cuidarte por tu salud, te admiro!! =) se necesita mucho valor y fuerza de voluntad..! es muy dificil no tentarse!! yo tambien estoy a dieta =( pero por un problema que tengo en el higado.. ademas se nota la diferencia y te sentis mejor! besotes que andes bien y suerte!!
ResponderEliminarGracias guapa por tus animos!
ResponderEliminarUn besote!